「ラグビーのタックルの上達法」の記事一覧

ラグビーにおいてバックスのタックルというのはとても重要になってきます。 もちろんフォワードもタックルしなければならいのですが、フォワードよりも守備範囲が広くなければなりません。 抜かれてはならないタックルをするためにはど […]

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ラグビーでタックルされて受け身がうまく取れないと腕を骨折したり、打撲する可能性がります。 タックルされた際に正しい対処や受け身の仕方について解説していきたいと思います。 1.そもそも受け身を取るな いきなり何をいっている […]

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ラグビーのタックルで首はとても大切な役割を果たします。 フォワードの選手は首が太い人が多いですが、バックスの選手も首の筋トレを怠ってはいけません。 首の重要性について解説していきたいと思います。 1.タックルの際の怪我の […]

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ラグビーのタックルで禁止されている持ち上げタックルについて解説していきたいと思います。 タックルに入り、故意に持ち上げていない場合でも相手の体が浮いいてしまい落とすと重い反則になってしまいます。 それでは持ち上げタックル […]

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ラグビーの試合などでタックルして当たり負けしてしまう場合や、タックルする際に怪我をしないようにするために筋トレをすることが大事になってきます。 それではどんな筋トレがあるのか、またどこを鍛えるべきなのかを解説していきたい […]

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ラグビーのタックルにはダブルタックルやスマザータックルなどありますが、今回は最も基本となるタックルの仕方について解説していきたいと思います。 ラグビーの試合では基本ができていないと怪我の危険もあるのでしっかりと身につけま […]

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ラグビーでタックルされ倒された時のシチュエーションについて解説していきたいと思います。 ラグビーでは倒れたままプレーすることは反則になってしまいます。 ハンドという反則をとられないように味方に有利なダウンボールの仕方も解 […]

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ラグビーでタックルした後のシチュエーションで次にしなければならいことは、すぐに立ち上がりボールを奪うという意識を持つことです。 ラグビーではいかに倒れているプレイヤーを少なくするかが大切になってきます。 それではどういう […]

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ラグビーのタックルといえばボールを持っている相手を倒すというイメージがあると思います。 しかしただ相手を倒すだけでは本当の意味でのディフェンスになっていません。 どういったタックルがラグビーにおいて必要なのか紹介していき […]

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ラグビーは、タックルに始まり、タックルに終わると言っても良いかもしれません。 それくらい、ラグビーというスポーツにおいて、タックルは戦術的にも、精神的にも重要な要素です。 タックルでは、人と人とがぶつかりあうわけで、それ […]

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