ラグビーに慣れてきて試合も何回かこなすようになると、「タックルしてもなかなか倒せない」という悩みを持つ人も少なからず出てきます。 あなたはいかがでしょう。試合で思った通りに相手を倒すことができていますか。ここでは、タック […]
hkanemotoさんの記事一覧(24 / 26ページ目)
ペナルティキックの蹴り方のコツ | ラグビーが上達する練習メニュー
ラグビーでは、反則が発生すると、反則をされた側のチームにフリーキックまたはペナルティキックの機会が与えられます。 ペナルティキックは比較的重い反則に対して与えられるもので、レフェリーは笛を吹くと同時に、キックを与えるチー […]
話題の五郎丸のキック前のポーズの意味とは? | ラグビーの上達法
2015年のラグビーワールドカップ・イングランド大会で、日本はグループリーグ3勝1敗という素晴らしい成績を残しました。 トーナメントには進めませんでしたが、ラグビーを知らない人々も巻き込んで、日本だけでなく世界中を興奮さ […]
キックに関するルール | ラグビーが上達する練習メニュー
ボールを自分より前にパスすることができないラグビーですが、キックなら自分より前にボールを進めることができます。 「キックパス」という言葉もあるように、最近はキックを使って前に蹴りだしたボールを味方に捕らせるシーンもよく見 […]
ステップの種類 | ラグビーが上達する練習メニュー
相手をかわすステップのコツではサイドステップとスワーブを紹介しましたが、ここではその他のステップについて見ていきます。 1.クロスステップ ラグビーのステップとしては少し難しい種類になりますが、ディフェンダーにとっても予 […]
相手をかわすステップのコツ | ラグビーが上達する練習メニュー
コンタクトプレーが魅力のラグビーですが、相手に当たらずに抜かなければならない1対1の場面も出てきますね。 ラグビーのプレイヤーなら誰でも、襲いかかるディフェンスを巧みに交わし鮮やかに抜き去っていくプレーに憧れ、観客を魅了 […]
キックキャッチのやり方とコツ | ラグビーが上達する練習メニュー
キックの応酬になることも多い近年のラグビーにおいては、バックスだけではなくフォワードも、バックスのフォローに入ってキック処理をしなければならない場面が増えました。 キャッチが上手かどうかが試合展開をガラリと変えることもあ […]
フェアキャッチのやり方とコツ | ラグビーが上達する練習メニュー
ラグビーは一種の陣取り合戦ですから、相手陣にいかにボールを長く押し込めるかがひとつの鍵になります。 特に最近は、キックを相手陣にどんどん蹴り込み、できるだけ相手陣内でプレーする試合展開が多くなりました。 ここでは、フェア […]
ラグビーのコンタクトプレーを強化する練習メニュー
もしあなたが他のスポーツに比べてラグビーが特別に面白いと思ったとすれば、それは激しいコンタクトプレーを抜きには語れないでしょう。 多くのスポーツが対戦相手にぶつかる、あるいは接触することすら禁じられているのに対して、ラグ […]
ラグビーのスクリューパスが上達する練習メニュー
以前の記事では、ラグビーのスクリューパスのコツ、つまり練習にあたって意識することをお伝えしましたが、ここでは具体的な練習について見ていきましょう。 1.ボールをブレずに回転させることに慣れる ボールを上に軽く回転させなが […]