楕円のボールがきれいに回転しながら宙を舞って、味方の手にすっぽりと収まるまでの一瞬。 力と力の衝突が繰り返されるラグビーのゲームの中で、突如現れる美しいボールの軌跡にうっとりと見とれてしまうことがあるでしょう。 スクリュ […]
hkanemotoさんの記事一覧（25 / 26ページ目）
タックルの衝撃 | ラグビーが上達する練習メニュー
ラグビーのタックルは、おそらくあなたが想像しているよりもずっと大きな衝撃をもたらすものです。 これまでに触れてきたようにきちんと基礎トレーニングで身体づくりをし、正しい形で行えばそう問題はありませんが、油断をすると危険を […]
タックルの種類 | ラグビーが上達する練習メニュー
ラグビーを他の球技と決定的に違うものにしているのは、やはりタックルでしょう。 他の球技では危険であり反則とされる種類のプレーですが、これこそがラグビーの醍醐味でもあります。 プレイヤーは様々な種類のタックルを駆使して、相 […]
ラグビーのタックルが怖い！する側・される側の恐怖心の克服方法
ラグビーは格闘技と言っても過言ではない、非常に激しい衝突を伴います。 他のほとんどのスポーツではむしろルール上禁じられていることが、ラグビーでは競技の大前提となっているわけです。 特にタックルはプレイヤー同士が走りながら […]
タックルでの相手の倒し方のコツ | ラグビーが上達する練習メニュー
タックルは、相手チームの前進を止めボールを奪うために、ボールを持った相手（ボールキャリアー）を倒すことを狙うプレーです。 タックルされた選手は、タックルが成立した後すぐにボールを離さなければなりませんが、タックル成立の条 […]
ラグビーのキックが上達する練習メニュー
ラグビーは正式名称を「ラグビー・フットボール」というくらいですから、キックは試合を構成するうえで大きな要素になっています。 特に最近は、ルールの改正などによってキックを蹴り合う試合展開が多くなりました。 また、ラグビーは […]
どのポジションにも共通のラグビーの基礎練習メニュー
ラグビーには様々なポジションがあり、その一つ一つに特殊な役割が与えられていますが、最近のラグビーではフォワードがバックスのラインに入ることもバックスがラックやモールに入って素早く球出しをするのもごく当たり前になりました。 […]
ラグビー初心者におすすめの練習メニュー
日本では子供のころから野球やサッカーに馴染んでいる人は多いですが、ラグビーの経験がある人はほとんどいません。 ラグビーは、何といっても相手と正面からぶつかり合うという他のスポーツにはない要素がありますし、ラックやモールな […]
ラグビーのハンドリングが上達する練習方法
正式名称を「ラグビーフットボール」といいながら、ほとんどの場合ボールを手で扱うラグビー。 ボールをつないでトライを奪うには、どんな時でも思い通りにボールを手で操れなければなりません。 そればかりか、ボールを前に落としてし […]
ラグビーのステップが上達する練習メニュー
ラグビーはプレイヤー同士の激しいコンタクトが魅力でもありますが、ボールを前に進めトライを奪うには、相手をかわす技術も重要です。 また、ラグビーはコンタクトして終わるのではなく、そこからいかにボールをつなぐかが重要ですから […]
