ラグビーのラックのオフサイドラインについて解説していきたいと思います。

ラック周辺の反則の中でもオフサイドラインを気をつけていないと、よくペナルティーで取られてしまう反則でもあります。

対策方法なども解説していきたいと思います。


1.ラックのオフサイドラインの形成

ラグビーではオフサイドラインという言葉が、様々なシチュエーションで使われるため混同しないように注意しましょう。


ラグビー好きが集まるマッチングアプリ

ラックのオフサイドラインはラックにいる最後尾の人のかかとがオフサイドラインになります。

逆にラックが発生しないとオフサイドラインはないということになります。

ラックが形成されるには敵味方それぞれ1人ずつが接触している場合になります。

そして、オフサイドラインが発生するということになります。


2.ラックのオフサイドラインの注意点

ラックが形成されるとオフサイドラインが発生します。

そのオフサイドラインよりも前にいる場合はペナルティーを取られる可能性があります。

オフサイドラインよりも前にいるから即ペナルティーというわけではなく、オフサイドラインよりも前にいてなおかつ相手プレイヤーに対して妨害があった場合にペナルティーになります。

なので、もしオフサイドラインよりも前にいた場合は、オンサイドラインまでもどるようにしましょう。

また、オフサイドラインよりも前にいた場合でもオンサイドラインにいたプレイヤーに抜かされるとオフサイド解消となります。

ここでの注意点は、オフサイドラインにいるプレイヤーは戻る意思を見せなければなりません。

手をあげるか、急いでオンサイドラインに戻るかしないといけません。


3.オフサイドにならないための対策

ラック周辺はとてもペナルティーの反則が発生しやすい局面であります。

そのため、ペナルティーをしないような対策が必要になります。

ラックのオフサイドをしないようにするために、ディフェンスラインはオフサイドラインよりも一歩か一歩半ほど下がるようにしましょう。

相手ボールがまだ出ていないうちに一歩でも出てしまうと相手に妨害をあたえたということでペナルティーになってしまいます。

そのため、一歩ほど下がってディフェンスラインを引いていればその反則を防ぐことができます。

これはディフェンスリーダーがしっかりのディフェンスラインを引くことが大事です。

スタンドオフまたはセンターの選手が起点となってできるラインを整えましょう。

ラグビーのラックのオフサイドラインについて解消してきました。

ディフェンスリーダーを決めて、ラック周辺のペナルティーをなくしていくようにしましょう。



ラグビー好きがモテるマッチングアプリ

ラグビーがもっと上手くなりたい人へ
ラグビーが驚くほど上達する練習教材
ラグビーのキックが上手くならない
生徒・子供に上手く指導できない
高校や大学から始めたけど、もっと上を目指したい

そんなアナタにおすすめなのが、 「ラグビーが驚くほど上達する練習教材」 です。

ラグビーが驚くほど上達する練習教材は、 元日本代表選手や有名大学のコーチ などのプロ指導者が監修しているの信頼性の高い教材なので、誰でも確実にラグビーが上達 することができます。

このページでは、数ある教材のなかでも、信頼性と即効性が抜群のラグビーが上達する練習教材を紹介します。
ラグビー・キック上達革命~チームを勝利に導く正確無比なキックを習得する方法~
【元・日本代表、現・日本代表コーチ栗原徹監修】

ラグビーのキック上達法の決定版がついに登場!!
このプログラムは元日本代表で日本代表コーチの栗原徹 が教えるキックとプレースキックの秘訣です!!

これさえ身につければ、チームを勝利に導く、正確無比なキックのスペシャリストになれます!

しかも 180日以内でレベルアップしなかったら全額返金 されるので、安心して取り組めます!