「ラグビーのパスの上達法」の記事一覧（2 / 2ページ目）

パスをキャッチする時どんな事を意識していますか？どんなキャッチが一番効率よく、どんなパスが一番取りやすいかを今回は紹介させていただきます。またキャッチをしにくい状況を作り練習をする方法を紹介させていただきます。 1.ハン […]

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味方が余った状態（オーバーラップ）になり、パスを投げなきゃいけない状況なのにパスが上手じゃないから投げる事ができなかったり、味方が遠すぎて投げられなかったりと苦悩すると思います。今回はスクリューパスの練習メニューを紹介し […]

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ラグビーのパスでは、ストレートに放る場合もスクリューパスを投げる場合も、最後に重要となるのは手首のスナップです。 これが、パスの飛距離や安定性を決める要素になります。 普段のパスの練習でも徐々に手首は強くなっていきますが […]

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クイックスローとは、相手がキックしたボールがタッチラインを割るか、あるいは相手チームのプレイヤーがボールを持ったままタッチライン外に出た場合、スロワーはラインアウトの形成を待たずにボールを投げ入れてよいというルールです。 […]

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スローインとは、ラインアウトにおいてボールを投げ入れることですが、ここでは広くラインアウト全般について見ていきます。 1.スローインの技術 ラグビーのラインアウトにおいて、スローインについては一つだけ制限があります。 そ […]

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以前の記事では、ラグビーのスクリューパスのコツ、つまり練習にあたって意識することをお伝えしましたが、ここでは具体的な練習について見ていきましょう。 1.ボールをブレずに回転させることに慣れる ボールを上に軽く回転させなが […]

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楕円のボールがきれいに回転しながら宙を舞って、味方の手にすっぽりと収まるまでの一瞬。 力と力の衝突が繰り返されるラグビーのゲームの中で、突如現れる美しいボールの軌跡にうっとりと見とれてしまうことがあるでしょう。 スクリュ […]

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